Actualités
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Nouveau cours au Palais des sports
les mardis et mercredis à 17H15.
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Atelier les samedis de 14h à 16h à l'Espace Yoga Danse Méditerranée
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Yoga enfant de 7 à 12 ans : 6 avril 2024
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Yoga parent-enfant en duo de 4 à 7 ans : Rentrée 2024-25
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Yoga Adulte: le 1 juin 2024
​Réservation obligatoire: https://www.helloasso.com/associations/angeleau
Pratique entre tradition et modernité :
En cours collectif à Toulon, séance d'1h à 1h15, qui associe : mouvements, respiration et attention, pour aboutir à des positions (postures), et des pratiques respiratoires conscientes, accessibles à tous grâce à l'adaptation créative des techniques et la progression graduelle des séances.
Planning Toulon
Lundi
10h45 Yoga doux
12h20 Yoga
Mardi
17h15 Yoga
Mercredi
17h15 Yoga
Jeudi
Cours particuliers
Vendredi
10h45 Yoga doux
12h20 Yoga
Samedi
14h Atelier mensuel
Tarifs
Espace Yoga Danse 1h15
Inscription septembre à juin (36 semaines)
Pour 1 cours hebdomadaire: 400 euros
Pour 2 cours hebdomadaire: 680 euros
possibilité de régler en 10 fois
Cours d'essai : 10 euros
Cours à l'unité : 15 euros
Carte 10 cours: 130 euros (valable 5 mois)
Atelier 30€ ou 50€ le duo.
Palais des sports 1h
Pour 1 cours hebdomadaire:
245 euros par an
28 euros par mois
10 euros le cours a l'unité
Hortense Hébrard-Giraud
Pratiquante de Yoga depuis 2007 et ayant exploré différents forme de yoga, j'enseigne depuis 2017 pour un large public. Dans les écoles, en cours particuliers, en cours collectifs.Artiste-photographe de formation, mon enseignement est porté sur l'observation et l'adaptation des postures.Cette pratique de yoga est ouverte à tous, sportif ou non, souple ou non, et s'adapte aux handicaps et pathologies.​Diplômée de la formation "Professeur de Yoga" Formation sur 4 ans de pratique intensive suivant le programme de l'IFY - Institut français de Yoga et de l'UEY - Union européenne de yoga.Ma formatrice, Nathalie MOULIS, enseigne le Yoga et la Yogathérapie de l'école de Madras tels que perpétués par le fils de Krishnamacharya, T.K.V Desikachar.