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Actualités

Yoga aussi l'été! Les lundis et vendredi à 12h20.

Atelier les samedis à l'Espace Yoga Danse Méditerranée

  • de 14h à 15h Yoga enfant de 7 à 12 ans, 1h de cours: 15 euros.

  • de 15h 16h Yoga parent-enfant en duo de 4 à 7 ans, 45 min de cours: 20 euros le duo.

Rentrée 2024-25: le 21 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 14 décembre,18 janvier, 8 février, 15 mars,  26 avril et 17 mai.

Réservation obligatoire: https://www.helloasso.com/associations/angeleau

Pratique entre tradition et modernité : 

En cours collectif à Toulon, séance d'1h à 1h15, qui associe : mouvements, respiration et attention, pour aboutir à des positions (postures), et des pratiques respiratoires conscientes, accessibles à tous grâce à l'adaptation créative des techniques et la progression graduelle des séances.

salle de yoga toulon

Planning Toulon

Lundi
10h45 Yoga doux
12h20
Yoga

Mardi
17h15 Yoga 

Mercredi
17h15 Yoga 

Jeudi
Cours particuliers
19h30 Yoga en Visio

Vendredi
10h45 Yoga doux
12h20 Yoga

Samedi 
14h Atelier mensuel

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Tarifs


Espace Yoga Danse 1h15

 Inscription septembre à juin (36 semaines)

Pour 1 cours hebdomadaire: 400 euros

Pour 2 cours hebdomadaire: 680 euros

possibilité de régler en 10 fois

Cours d'essai : 10 euros 

Cours à l'unité : 15 euros

Carte 10 cours: 130 euros (valable 5 mois)

Atelier 30€ ou 50€ le duo.


Palais des sports 1h

Pour 1 cours hebdomadaire:

245 euros par an

28 euros par mois

10 euros le cours a l'unité

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Hortense Hébrard-Giraud

Pratiquante de Yoga depuis 2007 et ayant exploré différents forme de yoga, j'enseigne depuis 2017 pour un large public. Dans les écoles, en cours particuliers, en cours collectifs. Artiste-photographe de formation, mon enseignement est porté sur l'observation et l'adaptation des postures.Cette pratique de yoga est ouverte à tous, sportif ou non, souple ou non, et s'adapte aux handicaps et pathologies.​Diplômée de la formation "Professeur de Yoga" Formation sur 4 ans de pratique intensive suivant le programme de l'IFY - Institut français de Yoga et de l'UEY - Union européenne de yoga.Ma formatrice, Nathalie MOULIS, enseigne le Yoga et la Yogathérapie de l'école de Madras tels que perpétués par le fils de Krishnamacharya, T.K.V Desikachar.

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